让“腰杆子”硬起来愿腰椎间盘突出症患者早日康复

·让“腰杆子”硬起来愿腰椎间盘突出症患者早日康复

调查数据显示，我国有近2亿腰椎间盘突出症患者，轻者可能腰腿疼，重者下肢麻木、肌肉萎缩或感觉迟钝，更有甚者可出现大小便失禁现象。值得注意的是，近年来患者更是有年轻化趋势，久坐久站或从事重体力工作都会诱发腰椎间盘突出症。为此，青岛新闻网健康频道特别策划了腰椎间盘突出症专题——让“腰杆子”硬起来，我们为网友详细介绍和对比该病的几种治疗方法，请您根据自己的病情，选择适合自己的治疗方法，并祝您早日康复。您也可以发表留言，诉说治疗过程中的心得体会，我们将从中抽出幸运网友，并赠送精美礼品，希望大家积极参与。

·什么是腰椎间盘突出症


		腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变，使椎间盘的纤维环破裂，其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出，刺激和压迫邻近的脊神经根或脊髓所产生的一组症状。多发于青壮年体力劳动者，男多于女，20-50岁占90%以上。约80%的椎间盘突出症位于腰4、腰5和腰5、骶1两间隙。腰椎间盘突出除了腰背部及下肢放射性疼痛外，还伴有麻木及感觉异常，大小便功能障碍，脊柱姿势改变等症状，给患者的生活造成很大的痛苦和不便。

·腰椎间盘突出症常见的诱发因素


		① 腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。 ② 腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。 ③ 突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。 ④ 腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。 ⑤ 职业因素，长期保持固定姿势的人群，如办公室职员、电脑操作员、打字员、教师、司机等。

·腰椎间盘突出症的治疗方法


				·腰椎间盘突出症的牵引治疗 ·常规开放性手术治疗 ·人工髓核植入术 ·臭氧分子消融术 ·经皮激光超导汽化减压术 ·胶原酶化学溶盘术

·腰椎间盘突出症各种治疗方法对比

比较项目	机械牵引治疗	经皮激光超导汽化减压术	胶原酶化学溶盘术	臭氧分子消融术	人工椎间盘髓核植入术	常规开放性手术治疗
伤口范围	无创伤	无创伤	无创伤	微创伤 1-1.5cm	开创、手术伤口7-8cm	开创、手术伤口7-8cm
治疗难度	较易，视突出物的程度	容易，适用于椎间盘膨出和并无钙化者	容易，适用于椎间盘膨出和并无钙化者	容易，不同程度病情均适用	有难度，适用于椎间盘完全破损患者	有难度，为传统的治疗方法
安全性	高	高	高	高	较高	较低
需住院时间	可随治随走，也可住院7-10天	3-7天	无需住院或住院3-5天	7-12天	10-20天	10-20天
突出的椎间盘髓核处理	轻度患者可回纳，中度可移位	髓核组织脱水、汽化、吸收，降低椎间盘内压力，解除神经根压迫	溶解突出的髓核	干净彻底摘除髓核	摘除椎间盘，植入进口人工髓核组织或完整椎间盘	摘除病变椎间盘突出物
治后需绝对卧床时间	3小时	平卧1小时	平卧3-6小时	3-6小时可下地行走	24-48小时	24-48小时
治后的恢复时间	1个月	1个月	3-6个月	7-14天	3-6个月	3-6个月
治愈后的复发率	与自身锻炼及保护有关	少见	少见	目前未见复发者	无复发者	常见
治疗后的并发症及不良反应	无	无	偶有过敏反应	无	偶有排异反应	较多

·认识误区·

·预防常识·

·腰间盘突出症治疗的四大误区
·颈腰椎病与年轻人无关？
·腰椎间盘突出中的误区
·走出腰椎间盘突出症的误区

·腰椎间盘突出症的自查
·腰椎间盘突出症的预防及护理
·预防性的自我按摩-搓腰眼
·腰部锻炼活动操

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